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如何才能睡得好睡得香呢?

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治療失眠 滑手機 熬夜

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元宵節，除了提燈賞燈，吃湯圓也是一大樂事。

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湯圓 元宵 胃食道逆流 幼兒 老人 胃部切除 戴假牙

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現代人，生活忙碌，壓力繁重，導致穎養失衡，產生許許多的文明病。

疲勞已是今日社會人人皆有的通病，如何有效補充身體養分恢復精神呢?

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維生素B群 B1 B2 B6 B12 葉酸 菸鹼酸 生物素 泛酸 蛋黃

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冬日裡，總是睡得特別舒服，但起床時除了要小心，別著涼，更要注意身邊的年老長輩。

家中如有老人或是一些心血管慢性病患者，請格外注意!

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三高 高血糖 高血壓 高血脂 老人 姿勢性低血壓

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